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●ぐらぐらしながら楽しくバランス感覚を身に付けられるバランスディスク。
●骨盤の歪み・下半身太りに効果あり!
●クッションに座って前後左右に揺らします。体が自然にバランスをとり、無意識にストレッチ運動を行ないます。
●腰や背中の下に敷いたり、上に横たわってストレッチすることで筋肉がほぐれリラックスできます。
●自分の腰や背中の状態に合わせて、ゆらゆらと徐々に腰を伸ばせるので効果的。
●クッションには突起が付いており、上に乗る事により足裏を刺激してマッサージできます。
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