激安ヒップホップアブス日本語字幕版DVD6枚組HIPHOPABS/ダンス 

商品説明

ビリーズブートキャンプ、コアリズムと続いた

エクササイズ・ダイエットDVDの第三弾！！
 

今話題のHIPHOP ABS（ヒップホップアブス）の6枚組セットです。
 

誰でもできるエクササイズ！
 

バックストリートボーイズやマライア・キャリー等トップクラスのアーティストの
 

振り付けを手がけた超一流ダンサー、「ショーン・T」が
 

基礎から丁寧に優しく教えてくれます！！
 

腹筋を中心にした運動で、ダイエット効果抜群！！
 

自然とリズム感や反射神経もつき、すばらしいボディバランスを築くことが可能です。
 

ヒップホップダンスが踊れる必要は、ありません！！
 

むしろ踊れなくても大丈夫♪
 

効果的に腹筋をきたえながら、ついでにダンスが身についていけます。
 

通常版(内容4枚組)+レベル2（内容2枚組）計6枚セット♪
 

腹筋を中心にした運動で、ダイエット効果抜群！！
 

自然とリズム感や反射神経もつき、すばらしいボディバランスを築くことが可能です。
 

【商品詳細】
 

■セット内容■
 

「ヒップホップアブス」DVD 4枚組+「ヒップホップアブス　レベル2」DVD 2枚


《6日間ボディデザイン・プログラム（通常版）》
 

（DVD4枚、日本語字幕版）
 

1日目~2日目/脂肪燃焼のプログラム
 

Burning/Cardio（30分）
 

3日目/腹筋集中プログラム
 

Abdominal - Muscle Shaping （25分）
 

4日目~5日目/全身プログラム
 

Total Body Workout (45分)
 

6日目/下半身集中プログラム
 

Secrets of flat Abdominal Muscles (25分)
 

収録時間 DISC1：約31分、DISC2:約67分、DISC3:約25分、DISC4:約5分
 

（DVD2枚　日本語字幕版）
 

6日間のエクササイズを通じて、レベルアップしたあなたのカラダを、
 

より効率的に引き締めるプログラムとなっております。